fbpx
Elektrosmog im Schlafzimmer

Elektrosmog im Schlafzimmer?

Die zunehmende Technologisierung unserer Welt macht auch vor der Schlafzimmertür nicht Halt. Hand aufs Herz – wo liegt Ihr Smartphone nachts? Wo steht Ihr neuer schicker Flat-Screen-Fernseher? Welche technischen Geräte befinden sich sonst noch in der Nähe Ihres Bettes oder dem Ihrer Kinder? Und die entscheidende Frage zum Schluss: Schalten Sie diese Geräte während der …

Elektrosmog im Schlafzimmer? Weiterlesen »

Schlafwandeln kann gefährlich werden

Wenn sie aus den Betten steigen … was ist eigentlich Schlafwandeln?

Kennen Sie Menschen, die schlafwandeln? Besonders Kinder sind davon betroffen, genauer gesagt etwa 15 Prozent der Fünf- bis Zwölfjährigen. Während der Pubertät nimmt die Neigung zu nächtlichen Wanderungen dann wieder ab. Nur etwa 2 Prozent der erwachsenen Menschen tappen regelmäßig nachts umher. Aber woher kommt dieses Phänomen eigentlich und was steckt dahinter?

Stiftung Warentest zeigt Matratzen, auf denen Schlafen Sie wie auf Wolken

Schlaf in himmlischer Ruh? Was Werbung aus Matratzen macht

Anders als in anderen Ländern beschäftigen sich die Deutschen nur durchschnittlich alle zehn Jahre mit einer neuen Matratze. Nicht nur aus hygienischen Gründen sollte allerdings nach fünf, spätestens nach acht Jahren zu einer neuen gegriffen werden. Vielleicht scheuen sich die Deutschen deshalb so sehr vor dieser Anschaffung, weil sie durch die Flut an unterschiedlichsten Produkten …

Schlaf in himmlischer Ruh? Was Werbung aus Matratzen macht Weiterlesen »

Ein Kind das nicht einschlafen will

Lange Tage, kurze Nächte – was tun, wenn Kinder nicht einschlafen wollen?

Bei Kleinkindern gibt es immer wieder Phasen, in denen das abendliche Einschlafprozedere zur Geduldsprobe für die ganze Familie wird. Die einen lassen sich erst gar nicht ins Bett bringen und diskutieren, weinen oder schimpfen, die anderen schaffen zwar den Einstieg, klettern dann aber mit schier unendlicher Ausdauer wieder und wieder aus dem Bett, um heimlich …

Lange Tage, kurze Nächte – was tun, wenn Kinder nicht einschlafen wollen? Weiterlesen »

Schlaftypen - Eule oder Lerche

Der Schlaftyp: Lerche oder Eule?

Diese zwei Vögel beschreiben die unterschiedliche Einteilung der bestehenden Schlaftypen. Während die Lerchen eher Frühsinger sind, werden die Eulen erst zum Abend hin agil.

Ihre Schlafposition

Die Schlafpositionen

Bei den Recherchen für unseren Blog stoßen wir auf die verrücktesten Theorien. Bekannt ist: Egal ob Bauch- oder Seitenschläfer, in Rücken- oder Embryonallage – die Einschlafposition wird nur selten gewechselt. Dass die bevorzugte Einschlafposition aber Rückschlüsse auf den Charakter des Schläfers zulässt, war uns neu. Obgleich nicht wissenschaftlich belegt, möchten wir Ihnen trotzdem nicht vorenthalten, …

Die Schlafpositionen Weiterlesen »