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Richtige Liegeposition auf Matratze bei Rückenschmerzen

Welche Matratze bei Rückenschmerzen

Schmerzen sind immer ein leidiges Thema und fast jeder hat mindestens einmal im Leben Rückenschmerzen. Wer nur ab und an Rückenschmerzen hat, für den sind Verspannungen im Rücken wahrscheinlich kein Problem. Aber Rückenschmerzen können auch zu einer echten Belastung werden und gehören bei Wenigen praktisch zum Alltag. Sollte es Ihnen so gehen, müssen Sie unbedingt etwas …

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Farbpalette für die Auswahl der Wandfarben im Schlafzimmer

Schlafzimmer Farben – Die besten Wandfarben für Ihr Schlafzimmer

In unserem Schlafzimmer verbringen wir die meiste Zeit in den eigenen vier Wänden. Dementsprechend wichtig ist es, im Schlafzimmer ein echtes Wohlfühlambiente zu schaffen. Die richtige Schlafzimmer Farbe kann dabei helfen zu entspannen und uns geborgen zu fühlen. Doch welche Schlafzimmer Farbgestaltung ist am besten für Ihren Typ und Geschmack geeignet?

Leinwandbindung macht die Bettwäsche dieses Paares strapazierfähig

Leinwandbindung – Erfahren Sie alles über diese einfache aber geniale Webart

Die Leinwandbindung beschreibt die einfachste Verflechtung zwischen Garnen innerhalb einer gewebten Fläche. Das Gewebe wird dabei aus Schuss- und Kettfäden in unterschiedlicher Dichte und Anzahl an Bindungspunkten hergestellt. So unterscheidet sich die Leinwandbindung zu der Köper- und der Atlasbindung mit der engsten Verkreuzung zwischen der Kette und dem Schuss.

Perkal Bettwäsche in braun

Perkal – Erfahren Sie alles über dieses strapazierfähige Baumwollgewebe

Die Bezeichnung Perkal kommt aus dem Persischen und beschreibt die Bindung eines strapazierfähigen Baumwollgewebes. Das Ursprungswort pargalah (Deutsch: Tuch) steht für eine Leinwandbindung unter Verwendung von 100% ägyptischer Baumwolle, die mit einer hohen Fadendichte verwoben wird. Der Thread Count (die Fadendichte) des Perkals liegt bei mindestens 200 Fäden pro inch².

entspannte Frau beim schnell Einschlafen

Schnell einschlafen – mit 7 Tipps schneller in den Tiefschlaf

Beneiden auch Sie Menschen, die besonders schnell einschlafen, jeden Abend nach dem Zubettgehen sofort ein- und die ganze Nacht durchschlafen können? Auch wenn Ihnen das Geschenk eines schnellen Schlafes nicht in die Wiege gelegt wurde, können Sie Abhilfe schaffen. Nutzen Sie unsere sieben Tipps und Tricks, mit denen Sie besser einschlafen.